NHA ĐAM VÀ SỰ DIỆU KỲ TỪ THIÊN NHIÊN

NHA ĐAM VÀ SỰ DIỆU KỲ TỪ THIÊN NHIÊN

Chắc hẳn chúng ta ai cũng đã quá quen thuộc với nha đam, vì đây là loài cây dễ trồng, dễ tìm, và đặc biệt được phụ nữ ưa thích vì khả năng làm đẹp của nó. Nhưng để sử dụng được loại tặng phẩm tuyệt vời này mà thiên nhiên đã ban tặng, thì chúng ta cũng cần biết đôi điều về nha đam chứ nhỉ?!

Nha đam có vị đắng, tính hàn nên rất tốt trong việc giải nhiệt, khử độc, mát huyết, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng oi bức.

Đặc biệt là nha đam có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhau mà lại đảm bảo cho bạn được một sức khỏe tốt như: nấu chè đậu xanh, nấu với củ sen và nhãn nhục, làm salad, nhúng bột chiên giòn, làm gỏi … nhưng đơn giản nhất là chúng ta lấy phần thạch nha đam ở trong và cắt nhỏ, ướp đường, rồi cho đá vào ăn. Cách này mình ăn hằng ngày và thực sự là nó có tác dụng rất tốt đối với làn da. Nó giữ cho da luôn mịn màng, không bị nổi mụn. Mình đã kiểm chứng, rất hay. (nhưng mà có nhiều người không ăn được, vì khi mình chỉ cho họ ăn giống mình thì họ nói khó ăn quá, cố nhưng ăn không được)

Tuy nhiên những người có vấn đề về đường ruột thì không nên ăn nha đam nhiều vì dễ bị tiêu chảy. vì như mình đã nói là nha đam có vị đắng và khó ăn (nhưng mình thì thấy dễ ăn lắm) nên các bạn nhớ chú ý là khi đã gọt vỏ xanh ở ngoài xong, thì bạn nhớ rửa sạch lại bằng nước cho hết phần mủ vàng (vì mủ ấy độc). nhưng còn phần chất nhờn màu trắng trong tiết ra từ thạch thì tốt lắm nhé (dùng đắp mặt được này. Nhưng cẩn thận nếu da bạn dễ dị ứng). cho nên nếu bạn phải rửa nước muối thì sẽ làm mất phần chất nhờn bổ dưỡng này đấy.

Nha đam chứa nhiều sinh tố như A, C, E, B1… và nhiều khoáng chất như canxi, kali, kẽm, crom… nên nha đam có nhiều tác dụng như giảm đau, trị viêm da, ngăn ngừa tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn và độc tố. ngoài ra, nha đam còn có tác dụng giúp kích thích insulin tiết ra tùy tạng, làm giảm lượng đường trong máu, góp phần trị bệnh tiểu đường.

LÀM ĐẸP VỚI NHA ĐAM

Trên nhiều bài báo có chỉ là mình cắt nha đam ra thành lát mỏng rồi đắp lên mặt. nhưng mình thấy thì thực sự làm như vậy rất khó và phải có người đắp giùm mới được vì nha đam rất nhớt. nó cứ trượt khỏi mặt thôi à. Với lại trong nha đam có chất tẩy cao nên cẩn thận nếu da bạn dễ bị kích ứng. mình thì chỉ ăn nha đam hằng ngày. Bạn chỉ cần ăn khoảng 5 ngày là thấy da mặt khác liền, đẹp ra trong thấy nhé. Mình dùng nha đam  theo 2 cách như vầy:

·        Nha đam gọt vỏ, lấy phần thạch trắng bên trong. Nhớ là phải rửa cho sạch mủ vàng bên ngoài nhé. Nếu thấy khó ăn thì bạn có thể rửa qua nước muối cho bớt đắng. mình thì chỉ rửa qua nước trắng thường thôi, không  rửa nước muối. sau đó bạn cắt miếng nhỏ vừa ăn, ướp đường, cho đá vào ăn. Lưu ý là một ngày bạn chỉ ăn khoảng 250g nha đam, ăn nhiều sẽ có hại cho bạn đấy (làm nhịp tim tăng nhanh chẳng hạn…). Thường thì bạn mua 2 tàu nha đam to thì năng 1kg. và bạn chỉ ăn nửa tàu thôi là đủ. Đừng ăn nhiều nhé, không tốt.

·        Nếu không thích thì bạn có thể pha nước chanh (nhớ là pha nước chanh đậm một chút, vì mình còn phải bỏ nha đam vào nhá). Sau đó bạn cũng xắt nhỏ nha đam ra rồi cho luôn vào nước chanh,và cứ thế là thưởng thức thôi. Vì nước chanh đã tốt nay thêm nha đam thì càng tốt hơn gấp bội.

Ngoài ra khi bị bỏng, bạn cũng có thể dùng nha đam đắp lên, vết bỏng sẽ mát đi rất nhiều. nha đam cũng trị tàn nhanh rất tốt. và bạn cũng chỉ đắp nha đam 2-3 lần trong 1 tuần, 1 lần từ 15-20 phút.