MỘT SỐ CÁCH TRỊ CẢM CÚM CỰC KỲ ĐƠN GIẢN

MỘT SỐ CÁCH TRỊ CẢM CÚM CỰC KỲ ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ

Cảm cúm là căn bệnh phổ biến, thời gian bệnh kéo dài khiến cho người bệnh mệt mỏi, không làm gì được. sau đây là một số cách ăn uống rất đơn giản nhưng lại đem đến những kết quả bất ngờ khi bạn bị cảm cúm:

o   Nước ép quả hồng lựu: lựu thì  có 2 loại là lựu đỏ và lựu trắng. dùng lựu đỏ có tác dụng trị cảm cúm và chúng cũng có tác dụng ngăn ngừa amidan sưng tấy. quả lựu rất giàu vitamin C (nhiều gấp 4-5 lượng vitamin C trong cam và quýt)

o   Canh gừng: xắt gừng thành những miếng nhỏ, cứ 4 muỗng gừng cho vào 1 cốc nước và đun sôi trong 5-10 phút . cho thêm chút đường đỏ (đường đỏ có tác dụng giữ ấm dạ dày), uống nhiều lần trong ngày, đặc biệt nên uống trước khi đi ngủ. uống một bát canh gừng nóng hổi sẽ làm tốt mồ hôi, thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể, nhanh chóng chấm dứt cảm cúm.   Ngoài ra thì cũng có thể xay gừng ra đắp lên ngực hay trán của người bị cảm làm giảm khó chịu  và hạ nhiệt độ nếu bị sốt cao.

o   Nước chanh mật ong: đun nước sôi kỹ, cho nước cốt chanh vào tiếp tục đun sôi, cuối cùng cho thêm 1 chút mật ong là có thể dùng được.

o   Bia gừng tươi: cho 2 muỗng mật ong, nước chanh và gừng tươi vào 1 cốc bia, tiếp tục cho thêm vài giọt dầu khuynh diệp vào cốc bia rồi từ từ uống. loại nước này có tác dụng giảm đầy hơi, ngạt mũi, viêm họng.