Chào cả nhà! Mùa này nhiều chôm chôm, nên hôm nay đang ngồi ăn chôm chôm, cũng tò mò không biết ăn chôm chôm có tốt không, có bị nóng nổi mụn không, lên bác google search thử thì mới thấy bất ngờ vì tác dụng của trái chôm chôm.
Chôm chôm có rất nhiều vitamin C, chất đạm, chất béo và các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, phốt pho... phần thịt thì chứa nhiều vitamin C, đường và muối khoáng cho cơ thể. Mình ăn ngày vài quả chôm chôm là cũng cung cấp 1 lượng vitamin đáng kể rồi. (hôm nay mình ăn gần cả kg rồi..hi.